Retiro en Tenerife
Yoga, bienestar, Journaling y Talleres
El 18 y 19 de abril de 9:30 a 16:00
Dónde: El Jardín de Canarias, San Isidro Tenerife
Aquí empieza nuestro Retiro en Tenerife, El Jardín de Canarias
Ubicado en el Camino Toledo de San Isidro. Su nombre evoca con acierto su principal atractivo: un entorno ajardinado, amplio y cuidadosamente mantenido que se convierte en el escenario ideal para nuestro gran día de desconexión
Me presento
También nos acompañará Inés
Un retiro para bajar revoluciones
Que incluye
Incluido
Participación uno o dos días, según la opción que elijas.
Todo el material necesario para los talleres y actividades del retiro.
Welcome pack de bienvenida con la colaboración de Ladyz Cosmética
Desayuno incluido cada día y Bowl healthy para la comida.
Dos talleres diarios.
- Una practica de yoga diaria, muy suave
Agua, infusiones y café disponibles durante toda la jornada.
A tener en cuenta
- El transporte hasta el lugar del retiro no está incluido.
- Es necesario traer tu propia esterilla de yoga para la práctica.
- No hace falta experiencia previa en yoga: las clases son suaves, accesibles y para todo el mundo, sin nivel ni exigencias.
Crearemos un grupito de whatsapp un par de semanas antes, para comentar cualquier duda, llegadas, y últimas informaciones.
Leila García
Yoga & Escritura
🌸Imagina…Relajarte un fin de semana, parar, soltar y reconectar contigo, sin necesidad de viajar lejos, sin alojarte, sin complicaciones. Sólo tu, tu cuerpo y tu esencia. Comenzar el día con una practica de yoga consciente, respirar con calma, mover el cuerpo con suavidad y abrir espacio dentro de ti. Este retiro nace con la energía de empezar algo nuevo desde dentro.
Programación del retiro
Sábado 18
09:30 · Presentación y bienvenida
Entrega del welcome pack y apertura del espacio.
10:00 · Vinyasa yoga + meditación
Clase de vinyasa suave para despertar el cuerpo, mover la energía y conectar con la respiración.
11:00 · Tentempié
11:30 · Taller de journaling
Escritura terapéutica guiada, con una sorpresita incluida.
13:00 · Parada para comer
Bowl healthy + fruta, café o infusiones.
14:30 · Taller de chakras
Un taller muy completo, con mucho material incluido, enfocado al trabajo energético y la integración.
16:00 · Cierre del día, despedida y finalización del retiro
Domingo 19
09:30 · Presentación y bienvenida. Entrega del welcome pack ( si no asististe el sábado) y apertura del espacio.
10:00 · Vinyasa yoga + meditación
Movimiento consciente para despertar el cuerpo y preparar el día.
11:00 · Tentempié
11:30 · Taller de journaling
Contenido totalmente diferente al sábado, con ritual incluido.
13:00 · Parada para comer
Bowl healthy + fruta, café o infusiones.
14:30 · Taller de creación de japa mala. Creación de tu propio japa mala, con dossier incluido y acompañamiento durante todo el proceso.
16:00 · Cierre y despedida final
Talleres
Durante los dos días de retiro disfrutarás de varias experiencias transformadoras pensadas para nutrir cuerpo, mente y espíritu:
Dos talleres de Journaling
Espacios de escritura consciente para conectar contigo misma, reflexionar y dejar fluir la creatividad. Vendrá con nosotras @
Taller día 19 CLICK AQUÍ
Taller de Japa Mala y pequeño ritual
El taller de japa mala es un espacio para crear con intención y presencia.
Aprenderás a elaborar tu propio mala paso a paso, conectando con el significado de cada nudo y cada cuenta.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de parar, crear y llevarte una pieza única hecha por ti.
Taller de Chakras
En nuestro Taller de Chakras, recorreremos los siete centros energéticos del cuerpo, entendiendo qué representa cada uno, qué emociones guarda y qué señales nos envía cuando necesita atención ¿ Cómo será?
(En el Taller de Chakras no se hará el Japa mala, se hará el domingo 19)
Todos los talleres incluyen el material para realizarlos.
Este retiro es para ti si...
Necesitas parar un día y salir de la rutina sin irte lejos de ti.
Te apetece mover el cuerpo con yoga suave y cuidarte sin exigencias.
Disfrutas de los talleres creativos y conscientes, aunque no tengas experiencia previa.
Sientes que necesitas espacio mental, calma y tiempo real para ti.
Te gusta compartir en grupo, pero también respetar tus propios tiempos.
Precios y reserva
Precio por día : 119€
Special Price si asistes los dos días: 198€
Reserva de 20€ por día que quieras asistir.
El resto se pagará el día que nos veamos, y una vez realizada la reserva, os enviaré un pdf con más información extendida, la reserva y lo que quedaría por abonar.
Cualquier duda escríbeme : equilibrate.contacto@gmail.com
Cancelaciones: la reserva sólo se devolverá si el retiro queda anulado por la organización.
