Retiros de Yoga

Kerala

Calma en el alma

del 10 al 21 de abril  

Donde el alma de Kerala se despierta

Este viaje será tan bonito, que lo tienes que leer con calma, en un momento que puedas disfrutarlo. ¡EMPEZAMOS! Hay lugares que no solo se visitan, se sienten. Kochi es uno de ellos. Entre el rumor del mar Arábigo y el aroma a especias que flota en el aire, esta ciudad te abraza con su mezcla de historia, calma y color. Caminar por Fuerte Kochi es como viajar en el tiempo: las redes de pesca chinas bailan con el viento, las paredes antiguas cuentan secretos y cada sonrisa local te recuerda lo simple y hermoso que puede ser el presente.Kochi tiene esa magia que no se explica, solo se vive. Es el equilibrio perfecto entre lo antiguo y lo nuevo, entre la energía de sus calles y la paz de sus costas. Aquí, uno no solo descubre Kerala… también se descubre a sí mismo.
PERIYAR PARQUE NACIONAL DE LA INDIA

Nos presentamos

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Leila

Soy Leila, amante de los animales, de la vida sencilla y de las risas que salen del alma. Empecé a practicar yoga en 2012, sin imaginar que se convertiría en mi forma de vida. Desde 2020 soy profesora de yoga, formada en la India, y desde 2021 organizo experiencias que nacen desde el corazón — espacios para desconectar, reconectar y compartir. Porque creo firmemente que todo en la vida es energía, y que cada encuentro tiene su propósito.
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Anna

Anna, psicóloga con enfoque práctico y humano. Creo en el poder de la mente y en la capacidad que todos tenemos para ayudarnos a nosotros mismos con las herramientas adecuadas.Mi relación con el journaling empezó con una recomendación terapéutica, en un momento vital importante. Escribir me ayudó a ordenar lo que sentía, y mi formación como psicóloga me permitió entender porqué

nuestro alojamiento

El alojamiento se encuentra excelentemente ubicado en el encantador barrio de Kochi, una de las zonas más auténticas y agradables de Kerala. El hotel está cerca de lugares de interés populares, como la basílica de Santa Cruz, la iglesia de San Francisco CSI y las redes de pesca chinas, y ofrece recepción 24 horas. Hay conexión Wi-Fi gratuita en las habitaciones y en el vestíbulo.

La Princess Street es una de las calles más antiguas y emblemáticas de Fort Kochi. Caminar por ella es como atravesar un pequeño fragmento de Europa incrustado en la costa india, donde el pasado colonial y la vida contemporánea conviven en un ambiente muy particular.

Es como un viaje al pasado colonial: esta calle nació durante la época en que portugueses, neerlandeses y británicos se establecieron en Kochi, convirtiéndola en una de las primeras vías urbanas del asentamiento europeo en la India.

A lo largo de la calle se alinean casas y edificios de estilo europeo, algunos con más de 300 años de antigüedad, que combinan influencias portuguesas, holandesas, británicas e incluso francesas. En esencia, es un “museo vivo” del pasado colonial de Kochi, donde cada fachada y cada rincón cuentan una historia, pero sin dejar de ser una calle viva, moderna y llena de energía.

¿Qué incluye?

  • 11 noches de alojamiento.
  • Todos los desayunos incluidos.
  • 7 comidas y 5 cenas incluidas, ya que los otros almuerzos/cenas corresponden a días o tardes libres.
  • Todas las clases de yoga y meditación durante la estancia.
  • 2 talleres de journaling (escritura consciente).
  • Taller de encuadernación con telas de la zona.
  • Degustación  de cocina tradicional india.
  • Dos Días en Periyar( reserva natural)
  • Transporte de ida y vuelta al aeropuerto (traslados incluidos).
  • Taller de Japa mala
  • Acompañamiento y coordinación durante todo el retiro.
  • Asesoramiento para comprar vuelos y seguros .
  • PDF con información completa una vez realizada la reserva y detallada sobre: visados, seguros, tarjeta sim, programación detallada,, vacunas, precauciones, consejos sobre el equipaje, que hacer y que visitar en las tardes o mañanas libres. También 4 mini guías que describirán a la perfección esta gran aventura. 
  • welcome pack muy especial. Llegará a vuestra casa antes de la salida a nuestro gran viaje.
  • Todas las excursiones descritas en el programa (con guía y transporte).Habrán tres.
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No incluye

  • Vuelos de Llegada y salida a Aeropuerto Internacional de Cochin (COK) en vuelos nacionales o internacionales 
  • Comidas y bebidas extras, no especificadas en el programa
  • Entradas a templos fuera de la programación.
  • Propinas.
  • Seguro de viaje.( obligatorio )
  • Tarjeta SIM.
  • Visados (se realizarán tres semanitas antes)
  • Gastos personales como compras, lavandería, masajes, etc.

¿Viajas sola?

¡Muchísimas personas vienen solas! De hecho, es una de las cosas más bonitas de estas escapadas.No hace falta venir acompañada para disfrutar de la experiencia. Desde el primer momento estarás rodeada de un grupo con las mismas ganas de desconectar, descubrir Marruecos y compartir unos días diferentes. Es muy habitual que quienes llegan sin conocer a nadie se vayan con nuevas amistades.Tendrás tus momentos para ti, pero también compartirás risas, comidas, excursiones, clases de yoga y pequeños instantes que hacen que el viaje sea aún más especial.Así que, si llevas tiempo pensando en hacer un viaje sola, esta puede ser la excusa perfecta. Nosotras nos encargamos de crear un ambiente cercano para que te sientas cómoda desde el primer día.
PERIYAR PARQUE NACIONAL DE KERALA

Nota importante

Viajar a la India es una invitación a abrir el corazón y soltar expectativas. Kerala es un lugar lleno de vida, contrastes y ritmo propio. Para disfrutar plenamente de la experiencia, es esencial ir con mente abierta, dejarse llevar y permitir que cada día fluya tal y como se presenta.

A veces será necesario adaptar actividades o modificar horarios, ya que aquí todo funciona de una forma distinta a lo que estamos acostumbrados. Y justamente en esa diferencia está la magia: aprender a fluir, confiar y vivir el presente con curiosidad y apertura.

Actividades y excursiones

Todo esto es un resumen de lo que haremos y disfrutaremos, la información extendida, estará en el pdf una vez realizada la reserva. Durante este viaje  te proponemos experiencias pensadas para conectar con el entorno, disfrutar del ritmo local y descubrir la esencia de Kerala  y sus alrededores.:

🚤 Backwaters de Alleppey (Alappuzha) – A unas 2 horas de Kochi. Navegaremos por los canales tropicales entre palmeras y aldeas flotantes, una de las experiencias más emblemáticas y relajantes de Kerala.

🏞️ Dos días en Periyar –  El principal parque Nacional y Reserva de elefantes y tigres de Kerala. Famoso por su espectacular entorno de selva tropical y montañas verdes

🌸Conoceremos Kochi, las redes de pesca, Mattancherry Palace, la playa, Fort Kochi, Jew Town

🕯️Festividad de Vishu y danza Kathakali 

🧘‍♀️Seis practicas de yoga y meditación. Las clases de yoga las realizaré yo ( Leila) clases de yoga muy suaves para despertar el cuerpo . Intentaremos tener un profesor Indio algún día para que practiquéis también con él.

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Talleres

Durante el retiro disfrutarás de varias experiencias transformadoras pensadas para nutrir cuerpo, mente y espíritu:

 

🪶 Talleres de Journaling (2 sesiones)

Espacios de escritura consciente para conectar contigo misma, reflexionar y dejar fluir la creatividad.

📿 Taller de Japa Mala

Crearas tu propio mala con intención, aprendiendo el significado espiritual y cómo usarlo. Es un collar de cuentas originario de la INDIA

📓Taller de encuadernación

Crearemos nuestro propio journal para utilizarlo en nuestro viaje, una colaboración conjunta con Anna, donde mezclaremos journaling con creación. Las telas serán elegidas de la India

 

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programación aproximada

10 de abril· Bienvenida

  • Llegadas  y check-in.
  • Tiempo libre para instalarse y descansar.
  • Círculo de bienvenida (presentaciones, logística, intención del retiro).Paseo por la zona.
  • Cena de bienvenida (plato local ligero).

11 de abril. Conocemos la zona

  • Yoga y meditación al amanecer
  • Desayuno saludable
  • Taller de encuadernación artesanal y diario de viaje.  y realizaremos un primer taller de journaling enfocado en la intención y el propósito del retiro. 
  • Comida grupal incluida
  • Recorrido histórico por Fort Kochi. 

12 de abril Periyar día 1

  • Desayuno.
  • Nos vamos a Periyar, es una de las  reservas naturales más famosas del sur de la India.
  • Conocemos la zona
  • Primeras impresiones
  • Dormimos en Periyar

 

13 de abril. Periyar día 2

  • Desayuno.
  • Visita a la reserva natural con guía local para hacer el «Tiger Trail» 
  • comida
  • Regreso a Fort Kochi 

14 de abril. día de talleres y conexión

  • Yoga y meditación
  • Desayuno.
  • Taller de Journaling 
  • Comida en grupo
  • Tarde y cena libre

15. festividad Vishu

  • Práctica de yoga y meditación
  • Desayuno.
  • Festividad de Vishu, todas vestiremos de blanco. 
  • descanso
  • Danza Kathakali
  • Cena

16 de abril. Excursión

  • Desayuno.
  • Excursión de día completo a Alleppey y comida
  • Regreso 
  • Lo que quede de tarde y cena libre

17 de abril. Ayurveda y relajación

  • Práctica de yoga y meditacion
  • Desayuno
  • Masaje ayurvédico tradicional.
  •  Comida ayurvédica
  •  Taller de Japa Mala 
  • Cena libre

18 de abril. Excursión Vagamon

  • Desayuno.
  • Excursión de día completo a Vagamon plantaciones de té y comida en grupo
  • Regreso al atardecer
  • Cena libre

19 de abril. Día de sorpresas

  • Yoga y meditación
  • Desayuno.
  • Día completo de sorpresas. Porque no todo tiene que estar planificado, lo que haremos lo descubriremos junta.

20 de abril. Mattancherry y ritual

  • Yoga y meditación
  • Desayuno.
  • Mañana entera para visitar Mattancherry, corazón cultural y comercial de Kochi
  • comida libre
  • Regreso después de comer 
  • Ritual luna llena y cierre
  • Cena en grupo

21 de abril. Despedida y cierre

  • Desayuno
  • Despedida y cierre
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Precios y reserva

Precio Súper especial los 12 días : 1620€

Early bird del 10% hasta el 15 de octubre

Si os animáis dos o más amigas/os tenéis también el 10% de descuento.

*Los descuentos no son acumulables.
Reserva: 300€  (con opción de pago a plazos. ¡Más comodo!

Plazas limitadas , sólo 10 personas

Ver política de cancelación click aquí 

Si estas interesada/o pero tienes alguna duda, escríbeme al correo sin compromiso

correo: info@retirosdeyoga.es            tornasoulco@gmail.com

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