Semillas
del 12 al 14 de febrero
Tres días. Tú y lo que te gusta.
escapa-te un finde
Un retiro de yoga en Girona pensado para desconectar de la rutina, pasar unos días en la naturaleza, mover el cuerpo, crear con las manos, vivir san Valentín entre mujeres y compartir tiempo con ellas.
Un fin de semana de yoga, talleres creativos, pequeños rituales, buena comida y naturaleza, en un entorno tranquilo y en grupo reducido. Una escapada para bajar el ritmo, disfrutar del presente y volver a casa con nuevas experiencias.
P.D. Y si tienes pareja, no te preocupes… el domingo plegamos pronto. San Valentín da para todo. 
QUIEN LO ORGANIZA
Hola, soy Leila
Llevo más de 7 años organizando experiencias que mezclan movimiento, creación y viaje. No sólo retiros de yoga. Experiencias reales donde pasan cosas.
Me gusta crear espacios donde las mujeres hacen cosas con las manos, se mueven, comen bien y vuelven a casa siendo una versión más suya.
Este Escápate lo he diseñado con mucho cuidado — el lugar, los talleres, las talleristas, el ritual, las comidas. Todo pensado para que los tres días te sienten bien.
LOS TRES DÍAS
Programa aproximado
Viernes 12 de feb
18:00 h
llegada, bienvenida y presentación
19:00 h
Primea práctica de yoga y meditación
20:00h
Primer ritual de intenciones
21:00h
Cena todas juntas
Sábado 13 de feb
8:30h
infusión o café
9:00h
Practica de yoga y meditación
10:00h
Desayuno tipo buffet
11:00h
Primer taller del día estampación botánica.
13:30h
Pausa para comer y tiempo libre.
17:30h
Taller el frasco de los deseos
20:30h
cena en grupo
Domingo 14 de feb
8:30h
infusión o café
9:00h
Práctica de yoga y meditación.
10:00h
Desayuno tipo buffet
11:00h
🕯️ Dos velas, dos intenciones
13:30h
Finalización del retiro y despedida
Masia Bosc Dali Baba
En el núcleo de Sant Tomàs de Fluvià, perteneciente al Alt Empordà en la provincia de Girona, se localiza El Bosc d’Ali Baba. La mejor zona para una escapada de fin de semana. Esta edificación no responde a los parámetros de la arquitectura convencional de la zona, sino que es el resultado de una fase de experimentación con materiales naturales y técnicas de bajo impacto ambiental.Se define como un espacio que combina el alojamiento rural con el campamento juvenil, todo bajo una filosofía de integración con el paisaje forestal.
La propiedad se asienta sobre una superficie que el propietario describe como una «isla» de bosque, un refugio de biodiversidad rodeado de zonas agrícolas que marca la pauta de todas las estructuras presentes en la finca. Desde la cubierta vegetal hasta los domos de tierra, cada elemento constructivo busca establecer un diálogo técnico con el entorno mediterráneo y el curso cercano del río Fluvià.
Nota importante
Esta escapada nace como una invitación a hacer una pausa, salir del ritmo cotidiano y regalarte un fin de semana para ti. Febrero nos encuentra todavía en ese momento de comienzo, cuando el año empieza a tomar forma y podemos preguntarnos qué queremos cuidar, cultivar y llevar con nosotras.
A través del yoga, los talleres, la creación y diferentes experiencias, exploraremos este nuevo ciclo desde la curiosidad y la presencia. No venimos a conseguir nada ni a cumplir expectativas. Venimos a parar, sentir y disfrutar del proceso.
Cada persona vivirá este fin de semana de una manera única, y ahí reside su magia. No necesitas llegar con nada resuelto. Solo con ganas de estar, compartir, crear y descubrir qué quieres llevarte de estos días.
Confía en el proceso, en el grupo y, sobre todo, en ti. 🌿
LO QUE HAREMOS, en todas las escapadas, tiramos la casa por la ventana !!!
Las actividades y talleres
✨ Tres sesiones de movimiento suave
Tres prácticas de yoga y meditación para despertar el cuerpo, liberar tensiones y conectar contigo misma a través de movimientos conscientes, respiración y presencia.
🌿 Taller de frasco de intenciones
Crearemos nuestro propio pequeño frasco simbólico a partir de plantas, sales, especias y otros elementos naturales. Cada elemento representará aquello que queremos cultivar, atraer o cuidar en este nuevo ciclo, creando un pequeño objeto para llevarnos a casa.
🌸 Taller de estampación botánica
Nos acercaremos a la naturaleza de una manera diferente a través de la estampación de hojas y plantas. Una experiencia creativa para descubrir las formas, texturas y detalles del bosque y transformarlos en una pieza única creada por ti. Con @silvestrem.cat.
🕯️ Dos velas, dos intenciones
Para celebrar San Valentín de una manera diferente, crearemos dos pequeñas velas de cera de abeja. Una estará dedicada a ti y a algo que quieras regalarte este año; la otra, a una persona a la que quieras dedicar un deseo, un agradecimiento o un poquito de luz.
💌 Carta a mi yo del futuro
Un momento para parar y escribirle una carta a la persona que serás dentro de unos meses. Qué quieres cuidar, qué quieres dejar atrás, qué deseas vivir y cómo quieres sentirte. Guardaremos tu carta y te la enviaremos a finales de año, para que puedas reencontrarte con las intenciones que nacieron durante este fin de semana.
que incluye
- Tres días y dos noches en casa rural cerca de L´Empordà
- Todos las dietas incluidas, desayuno, comida y cenas, dentro del programa.
- Agua, infusiones, fruta y café
- Taller de estampación botánica con @silvestrem.cat
- Rituales con velas y oráculo.
- Carta a mi yo del futuro.
- Taller la bruja verde . El Frasco de los Deseos
- Momentos para ti, para desconectar y para crear.
- Pdf con toda la información detallada.
- welcome pack
Precio y reserva
Precio TODO INCLUIDO: 385€
Reserva: 95€ (el resto se abona en efectivo el día del retiro).
Plazas limitadas, si vienes con amigas tenéis un 10% de descuento cada una.
Early bird hasta el 1 de diciembre: 335€ (descuentos no acumulables)
Cualquier duda escríbeme : equilibrate.contacto@gmail.com
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