Retiro en Huesca
Yoga, Naturaleza, Journaling y Talleres
Del 29 al 31 de mayo
Dónde: Casa Rural Ger, en Yeste, Huesca
Aquí empieza nuestro Retiro en Huesca, en Casa Ger
Casa Rural Ger es una casa del siglo
XIV rehabilitada que abre sus
puertas en 2021.
Está destinada al desarrollo de
actividades grupales , retiros , cursos y actividades culturales .
Tenemos el privilegio de encontrarnos en Yeste, un pueblo de tres habitantes en el Prepirineo
Aragonés , en plena naturaleza.
Habitaciones: más abajo podréis ver fotitos, pero son todas muy bonitas, si venís acompañadas podréis dormir en habitación privada ( si quedan) y si no, las otras habitaciones compartidas también son súper bonitas y cómodas, siempre serán con otras chicas.
¡Acompáñanos a respirar aire puro en nuestro retiro en Huesca!
01
Me presento
02
También nos acompañará Anna
Todo nuestro amor está en la
naturaleza
Que incluye
2 noches y 3 días en Casa Ger, un entorno tranquilo y acogedor.
La estancia también incluye Pensión completa: desayuno, comida y cena tal como se detalla en el programa, productos de km 0 ecológicos y sostenibles, elaborados con mucho mimo
3 talleres especiales incluidos (material completo para cada uno).
4 clases de yoga y meditación, adaptadas a todos los niveles.
Excursión suave y opcional, ideal para disfrutar del paisaje de un lugar privilegiado.
Welcome pack con la colaboración de Ladyz Cosmética.
El domingo después del taller, también nos pondrán un pequeño picoteo de proximidad
Toallas de ducha
Pdf explicativo con toda la información detallada
Acompañamiento, cuidado y un ambiente seguro y consciente durante toda la experiencia.
No incluye el transporte a la masía, pero podríamos mirar de ir a buscaros a la estación más cercana.
Crearemos un grupito de whatsapp un par de semanas antes, para comentar cualquier duda, llegadas, y últimas informaciones.
Leila García
Yoga & Escritura
Talleres
Durante el retiro disfrutarás de varias experiencias transformadoras pensadas para nutrir cuerpo, mente y espíritu:
Taller de Journaling
Espacios de escritura consciente para conectar contigo misma, reflexionar y dejar fluir la creatividad. Vendrá con nosotras @tornasoul.co
Taller de Japa Mala
Crearemos tu propio mala con intención, aprendiendo el significado espiritual de cada cuenta y cómo usarlo en tu práctica diaria de meditación.
Taller de Chakras
En nuestro Taller de Chakras, Yoga y Japa Mala, recorreremos los siete centros energéticos del cuerpo, entendiendo qué representa cada uno, qué emociones guarda y qué señales nos envía cuando necesita atención ¿ Cómo será?
Excursiones
Para las que les apetezca, después de la comida podremos realizar una pequeña ruta de senderismo, no obligatoria, quien quiera también se puede quedar por la zona de la casa.
O Molín de Yeste – Garoneta
Ruta circular de baja dificultad, pasando por el molino de Yeste (un edificio del siglo XVII, restaurado y habilitado), el Río Gállego, la Garoneta (antigua pardina en ruinas) y volviendo por el camino viejo de Yeste donde aún se pueden observar restos de la antigua calzada romana. Esta ruta permite disfrutar de la tranquilidad y la belleza de un espacio singular.
Nota importante:
Viajar a Huesca es una invitación a parar, respirar y dejar que la montaña te coloque de nuevo en tu centro. Casa Ger es un rincón sereno, rodeado de naturaleza viva, silencio amable y un ritmo que nada tiene que ver con el del día a día.
Para disfrutar plenamente del retiro, basta venir con mente abierta y ganas de dejarte sorprender. Aquí cada día tiene su propia calma: talleres que inspiran, prácticas que reconectan, comidas hechas con cariño y momentos de descanso que se sienten como un abrazo.
Puede que ajustemos horarios o que alguna actividad fluya de forma diferente, porque en la montaña todo sigue.
Programación aproximada ❤️
✨ VIERNES — Llegada al presente
18:30 – 19:30 | Bienvenida & Welcome Pack
Recepción cálida, primeras sonrisas, conexión con el espacio y entrega de vuestro welcome pack.
19:30 – 20:30 | Yoga Vinyasa muy suave + Meditación de aterrizaje
Una práctica lenta y amorosa para soltar, habitar el cuerpo y empezar a respirar.
21:00 – 22:00 | Cena ecológica km 0
Cena consciente, nutritiva y deliciosa, elaborada con ingredientes locales por los chefs de la masía.
22:30 | Descanso
Tiempo para integrar, relajarse y dejar que el cuerpo asimile suavemente el primer día.
🌸 SÁBADO — Profundizar, sentir, expandir
08:30 – 09:00 | Infusión
Comenzamos el día lentamente, con infusiones calientes.
09:00 – 10:00 | Yoga Vinyasa muy suave + Meditación
Movimiento fluido, respiración consciente y meditación para despertar el cuerpo con suavidad y presencia.
10:30 – 11:15 | Desayuno ecológico km 0
Desayuno vivo, nutritivo y lleno de energía, preparado con amor por los chefs de la masía.
11:30 – 13:00 | Taller de Journaling consciente
Un espacio íntimo para escribir, escucharte, ordenar emociones y dar voz a lo que vive dentro de ti.
13:30 – 15:00 | Comida ecológica km 0
Comida equilibrada, colorida y reconfortante, disfrutada con calma y gratitud.
15:00 – 17:30 | Descanso & Tiempo libre
Tiempo para pasear, dormir, leer, integrar o simplemente no hacer nada. Espacio sagrado para ti.
18:00 – 19:30 | Taller de Chakras + Yoga energético
Exploraremos cada centro energético a través del movimiento consciente, la respiración y dinámicas de conexión interior, desbloqueando y armonizando cuerpo, mente y energía.
20:30 – 21:30 | Cena ecológica km 0
Cena ligera y nutritiva para cerrar el día con calma y bienestar.
22:30 | Descanso
Silencio, integración y sueño profundo.
🌺 DOMINGO — Cierre y expansión
08:30 – 09:00 | Infusión consciente
Despertar suave acompañado de infusiones calientes y respiración consciente.
09:00 – 10:00 | Yoga suave de cierre
Una práctica amorosa para agradecer al cuerpo, integrar la experiencia y preparar el corazón para el regreso.
10:00 – 11:30 | Desayuno ecológico km 0
Último desayuno compartido, lleno de presencia, risas suaves y conexión.
11:30 – 13:00 | Taller de Japa Mala
Creación consciente de tu propio mala como símbolo de intención, calma y continuidad espiritual más allá del retiro.
13:00 – 13:30 | Círculo de cierre
Despedidas, palabras compartidas y cierre energético del retiro.
13:30 | Finalización del retiro
Precios y reserva
Precio: 375 €
Reserva: 70 € (el resto se abona en efectivo el día del retiro).
Plazas limitadas
Plazas limitadas Si vienes acompañada tendréis un 10% de descuento cada una.
HORARIO: entrada viernes 18:30 salida domingo 13:30
El regalo perfecto para empezar el 2026 cuidándote y vibrando en armonía.
Cualquier duda escríbeme : equilibrate.contacto@gmail.com
