Retiros de Yoga

Entre gorilas y atardeceres
Uganda

 

Del 13 al 13 de junio

Un viaje al corazón de Africa

Uganda es un pequeño país rodeado de gigantes. Su territorio alberga un sinfín de maravillas naturales: es hogar de grandes primates, de islas fluviales y de abundante fauna salvaje.
Sus enormes lagos, con el majestuoso Victoria a la cabeza, y las legendarias fuentes blancas del Nilo, nutren y protegen este paraíso esmeralda. Aquí, las sabanas se interrumpen para dar paso a imponentes montañas y densos bosques.

Viajar a Uganda
ofrece la oportunidad de explorar sus impresionantes parques nacionales, hogar de los últimos gorilas de montaña.
Este remoto país destaca por sus paisajes variados, desde montañas frondosas hasta lagos y selvas tropicales. Uganda posee una rica hospitalidad, además de la posibilidad de viajar sin masificación por auténticos paraísos.

¿Estáis preparados para descubrir un hogar en África?

uganda en esencia, safari

¿Quienes somos?

claridad mental y emociones

Mukka Travel

Focus on how you can help and benefit your user. Use simple words so that you don't confuse people.
retiro de yoga en Tarragona

Equilibrat_te x Leila García

Soy Leila, amante de los animales, de la vida sencilla y de las risas que salen del alma. Empecé a practicar yoga en 2012, sin imaginar que se convertiría en mi forma de vida. Desde 2020 soy profesora de yoga, formada en la India, y desde 2021 organizo experiencias que nacen desde el corazón — espacios para desconectar, reconectar y compartir. Porque creo firmemente que todo en la vida es energía, y que cada encuentro tiene su propósito.

Retiro & Safari

Durante 11 días, viviréis una experiencia transformadora donde aventura, naturaleza y conexión se unen en el corazón de Uganda.

Un viaje cuidadosamente diseñado para que no tengáis que preocuparos por nada: todo está incluido, todo está preparado y cada detalle ha sido pensado para que podáis disfrutar plenamente de la experiencia.

Comenzaremos con un retiro de 6 días enfocado en el bienestar, la conexión y la calma, rodeados de paisajes salvajes y una energía única. Un espacio para reconectar con vosotros mismos, compartir, respirar y vivir momentos profundamente especiales.

Después, nos adentraremos en un safari de 5 días recorriendo algunos de los lugares más impresionantes de Uganda, descubriendo su fauna, sus paisajes infinitos y la magia de vivir África de una forma auténtica e inolvidable.

Este no es solo un viaje.
Es una experiencia para sentir, desconectar del ruido y dejarse sorprender por la belleza de Uganda con todos los sentidos.

Nuestro alojamiento para el Retiro

KUKURA

Kukura

Durante 11 días, viviréis una experiencia transformadora donde aventura, naturaleza y conexión se unen en el corazón de Uganda.

Un viaje cuidadosamente diseñado para que no tengáis que preocuparos por nada: todo está incluido, todo está preparado y cada detalle ha sido pensado para que podáis disfrutar plenamente de la experiencia.

Comenzaremos con un retiro de 6 días enfocado en el bienestar, la conexión y la calma, rodeados de paisajes salvajes y una energía única. Un espacio para reconectar con vosotros mismos, compartir, respirar y vivir momentos profundamente especiales.

Después, nos adentraremos en un safari de 5 días recorriendo algunos de los lugares más impresionantes de Uganda, descubriendo su fauna, sus paisajes infinitos y la magia de vivir África de una forma auténtica e inolvidable.

Este no es solo un viaje.
Es una experiencia para sentir, desconectar del ruido y dejarse sorprender por la belleza de Uganda con todos los sentidos.

¿Qué incluye?

  • Alojamiento en la casa KUKURA
  • Transporte de ida y vuelta al aeropuerto.
  • Acompañamiento y coordinación durante todo el retiro
  • Driver / guía de habla inglesa
  • Asesoramiento para comprar vuelos y seguros
  • Todas las comidas: desayuno, comida y cena indicadas en el itinerario. Aunque las comidas están incluidas, quien lo desee tendrá total libertad para explorar y comer o cenar por su cuenta en algunos momentos. Estaremos encantadas de recomendaros nuestros sitios  favoritos para que podáis descubrir la gastronomía local a vuestro ritmo. 
  • Entradas a Parques Nacionales del itinerario
  • Los talleres indicados en el itinerario
  • Las actividades o excursiones incluidos en el itinerario
  • Todas las clases de yoga y meditación durante la estancia
  • Agua embotellada durante todo el viaje
  • Transporte diario en furgoneta o en boda-boda (moto-taxi) en todas las actividades indicadas en el itinerario. 
  • Transporte durante todo el Safari en furgoneta 4×4 adaptada, con techo elevable para observación de fauna.
cafetales uganda

No incluye

  • Vuelos
  • Seguro de salud y viaje: contratándolo en IATI a través de este enlace, recibiréis un 5% de descuento y otro % irá destinado a Kukura Uganda, asociación con la que colaboramos
  • Tramitación de visado 
  • Actividades extra
  • Gastos personales
  • Todas las comidas y bebidas extras
  • Cancelación del viaje
  • Propinas para los guías de los Parques Nacionales
  • Propina para el driver / guía al final del viaje
  • fauna.

¿Viajas sola?

Uganda es un pequeño país rodeado de gigantes. Su territorio alberga un sinfín de maravillas naturales: es hogar de grandes primates, de islas fluviales y de abundante fauna salvaje.
Sus enormes lagos, con el majestuoso Victoria a la cabeza, y las legendarias fuentes blancas del Nilo, nutren y protegen este paraíso esmeralda. Aquí, las sabanas se interrumpen para dar paso a imponentes montañas y densos bosques.

Viajar a Uganda
ofrece la oportunidad de explorar sus impresionantes parques nacionales, hogar de los últimos gorilas de montaña.
Este remoto país destaca por sus paisajes variados, desde montañas frondosas hasta lagos y selvas tropicales. Uganda posee una rica hospitalidad, además de la posibilidad de viajar sin masificación por auténticos paraísos.

¿Estáis preparados para descubrir un hogar en África?

retiro en uganda

Nota importante

En Uganda, el tiempo se vive de otra manera.

Existe lo que llaman African time: un ritmo más pausado, más orgánico, donde no todo sigue un guión exacto y donde los planes pueden adaptarse sobre la marcha. Puede haber pequeños imprevistos, cambios de actividad o ajustes de última hora… y todo forma parte de la experiencia. Este viaje también es una invitación a soltar el control.

A tener la mente abierta, a fluir con lo que llega, a confiar en el proceso. A entender que el ritmo en África es diferente, más conectado con el presente que con el reloj.

Desde ahí, todo cobra otro sentido.

Os pedimos respeto y sensibilidad hacia la cultura local, hacia sus tiempos y su manera de hacer. Y, sobre todo, confianza: en el equipo, en el viaje… y en lo que está por venir.

Porque muchas veces, lo inesperado acaba siendo lo más auténtico.

dos.

Actividades y excursiones

Misa Góspel

Asistiremos a una misa góspel tradicional ugandesa, una experiencia llena de música y emoción. 

Colegio KUKURA

Visitaremos la comunidad de Kihondo, donde la asociación KUKURA está construyendo una escuela para los niños de la zona.

Cafetales

Uganda produce algunos de los cafés más apreciados de África y descubriremos su origen directamente en los cafetales

Excursión a los Crater Lakes

Los paisajes más impresionantes de la región de Fort Portal. Caminaremos entre lagos volcánicos rodeados de colinas verdes

Excursión a Mahoma Falls

Realizaremos una caminata por bosques tropicales y senderos naturales hasta llegar a Mahoma Falls.

cafetales de uganda
cascadas de uganda
cafetales uganda
cafetales uganda

Talleres

Cocina local con Kelele 

Compartiremos una jornada gastronómica junto a mujeres locales vinculadas al proyecto Kelele. Cocinaremos recetas tradicionales ugandesas utilizando ingredientes frescos y productos de la zona. Mientras cocinamos, conoceremos historias, costumbres y tradiciones del día a día local.

Clase de pintura

Disfrutaremos de una clase de pintura inspirada en los colores y paisajes de Uganda. No será necesario tener experiencia previa, ya que lo importante será disfrutar del proceso creativo.

Taller de encuadernación

En Uganda crearemos nuestro propio journal artesanal utilizando telas locales. Un diario de viaje único y personal que nos acompañará desde el primer día, guardando recuerdos, emociones y experiencias de esta aventura inolvidable con equilibrat_te

Rituales

Aprovecharemos la energía de Uganda para realizar dos rituales muy especiales: uno para soltar lo que ya no nos sirve, y otro para proyectar nuestras intenciones y abrir espacio a lo nuevo. Y como si el cielo quisiera acompañarnos, el 19 de febrero de 2027 viviremos cerca de una luna llena con un sutil eclipse lunar — pura magia en el aire. El resto… de momento se queda como sorpresa. ✨🌿🤍

taller de cocina en uganda
rituales de luna llena
cafetales
taller de encuadernacion

 

Días de Safari

Nuestro safari comenzará dejando atrás la tranquilidad de Fort Portal para poner rumbo al norte de Uganda, atravesando paisajes rurales, pequeños pueblos y extensas carreteras africanas hasta llegar al impresionante Murchison Falls National Park, el parque nacional más grande y uno de los más espectaculares del país. Durante tres noches nos sumergiremos en la esencia más salvaje de Uganda, combinando safaris al amanecer y al atardecer con momentos de calma en plena naturaleza.

En Murchison Falls recorreremos las sabanas en busca de elefantes, jirafas, búfalos, antílopes, leones y, con suerte, leopardos. También navegaremos por el Nilo hasta las impresionantes cataratas Murchison, donde el río se abre paso con una fuerza indescriptible entre estrechas gargantas. El viaje continuará hacia la reserva de Ziwa Rhino Sanctuary, uno de los pocos lugares del país donde es posible caminar entre rinocerontes en libertad acompañados por rangers especializados, viviendo una experiencia cercana, emocionante y profundamente respetuosa con los animales.

RETIRO Y SAFARI EN UGANDA
RETIRO Y SAFARI EN UGANDA
SAFARI EN TANZANIA
SAFARI EN TANZANIA

Este viaje deja huella también en Uganda

 

Muka nació del amor que sentimos por Kukura (más info aquí), y por todo lo que allí crece.

Una parte de los beneficios de este viaje está destinada a construir una escuela que transformará la vida de más de 400 niños.

Esta escuela se ubica en las afueras de Fort Portal, al lado del espectacular Rwenzori, y cuenta con un proyecto educativo especializado en alumnos con diversidad funcional.

Gracias por formar parte de algo tan bonito.

Si quieres que la semilla siga creciendo…

programación aproximada

Día 1

-Bienvenida en el aeropuerto de Entebbe por nuestro equipo local y traslado a Fort Portal, corazón verde del país y nuestro futuro hogar.
-Paseo por la ciudad y sus mercados locales
-Cena de bienvenida para conocernos y abrir el viaje juntas

Día 2

-Yoga y meditación al amanecer

-Misa góspel local, pura energía y emoción

-Visita al proyecto social KUKURA

-Exploración de los Crater Lakes: paisaje, calma y conexión

-Cena bajo las estrellas, junto al fuego

Día 3

-Yoga al amanecer

-Taller de cerámica
-Paseo entre cafetales, aromas, paisaje y origen

-Yoga al atardecer, luz dorada, calma y presencia

-Taller de xxxx

Un día para inspirarse, crear y sentir.

Día 4

-Visita a ONG española
impacto, comunidad y mirada local

-Taller de cocina con mujeres locales
sabores, historias y compartir

-Enclave único: Kelele Lodge
naturaleza, lagos y calma

Un día para abrirse, aprender y conectar con el alma de Uganda.

Día 5

-Yoga por la mañana
despertar suave y consciente

-Taller de xxxx / Visita galería de arte

-Clase de baile afro
ritmo, energía y cultura viva

-Cena especial: música, ambiente local y noche ugandesa

Día 6

-Yoga por la mañana
despertar y presencia

-Excursión en la naturaleza
cascadas, aguas termales y lagos

-Taller de pintura
expresión libre con artista local

-Meditación de cierre
integrar lo vivido, agradecer y soltar
sembrar intención para lo que sigue

-Cena de despedida antes de la aventura
celebrar, compartir y cerrar juntas

Un día para integrar, agradecer y volver diferente.

Día 7

-Salida temprano desde Fort Portal
carretera, paisajes rurales y plantaciones de té

-Llegada a Murchison Falls National Park
almuerzo y descanso

-Primer safari
encuentro con la fauna africana

-Atardecer en el lodge
calma, naturaleza y desconexión

Un día de transición hacia lo salvaje.

Alojamiento: Pakuba Lodge o similar 

Día 8

-Safari al amanecer
la sabana despierta, vida salvaje en acción

-Descanso en el lodge

-Paseo en barco por el Nilo
rumbo a Murchison Falls
hipopótamos, cocodrilos y aves

-Atardecer de regreso
posibilidad de yoga en el lodge

Un día intenso, salvaje y profundamente vivo.

Alojamiento: Pakuba Lodge o similar 

Día 9

Salida temprano hacia Ziwa Rhino Sanctuary
paisajes rurales, Uganda más auténtica

-Caminata en busca de rinocerontes
acompañadas por guías expertos
un encuentro cercano, intenso y único

-Continuación hacia el aeropuerto de Entebbe

Un último contacto con lo salvaje antes de volver.

Precio y reserva

Precio: xxx
Reserva: xxx  (opción de realizar el pago en tres veces).
Plazas limitadas , sólo 10 personas

Si estas interesada/o 

teléfono  657131889

correo: info@retirosdeyoga.es

nepal
retiro de yoga en india

Hola, 👋
Encantada de conocerte

Noticias, rituales y escapadas: no te lo pierdas 💫

¡No hacemos spam! Lee nuestra política de privacidad para obtener más información.