Retiros de Yoga

Sal y flores

del 21 al 23 de mayo

Tres días. Tú y lo que te gusta.

Retiro de yoga y conexión en Tarragona: Sal y Flores.

escapa-te un finde

Un retiro de yoga en Tarragona pensado para desconectar de la rutina, pasar unos días en la naturaleza, mover el cuerpo, crear con las manos, respirar el aroma de la primavera y compartir tiempo en tribu. Un fin de semana largo diseñado para bajar el ritmo, combinar yoga, talleres energéticos (Chakras y Japa Mala), rituales de primavera, gastronomía consciente y naturaleza en Muma Casa Rural (El Vendrell, Tarragona).
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QUIEN LO ORGANIZA

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Hola, soy Leila

Llevo más de 7 años organizando experiencias que mezclan movimiento, creación y viaje. No sólo retiros de yoga. Experiencias reales donde pasan cosas.

Me gusta crear espacios donde las mujeres hacen cosas con las manos, se mueven, comen bien y vuelven a casa siendo una versión más suya.

Este Escápate lo he diseñado con mucho cuidado — el lugar, los talleres, las talleristas, el ritual, las comidas. Todo pensado para que los tres días te sienten bien.

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LOS TRES DÍAS


 

Programa aproximado

Viernes 21 de mayo

18:00 h

llegada, bienvenida y presentación


19:00 h

Primea práctica de yoga y meditación


20:00h

Primer ritual de intenciones


21:00h

Cena ( dieta vegetariana ) todas juntas

Sábado 22 de mayo

8:30h

infusión o café


9:00h

Practica de yoga y meditación


10:00h

Desayuno tipo buffet


11:00h

Primer taller del día pintura y oráculo 


13:30h

Pausa para comer, dieta vegetariana y tiempo libre.


17:30h

Taller Chakras y Japa mala 


21:00h

cena en grupo

Domingo 23 de mayo

8:30h

infusión o café


9:00h

Práctica de yoga y meditación.


10:00h

Desayuno tipo buffet


11:00h

Rituales : Dos velas dos intenciones, el frasco de los deseos.


13:30h

Finalización del retiro y despedida

El Refugio: MUMA Casa Rural 🏡🌿

Imagínate una masía centenaria espectacular de 200 m², escondida en una finca gigante de 10 hectáreas llena de bosques, algarrobos y viñedos del Penedès. MUMA es el juego perfecto entre "Muntanya i Mar": un oasis súper tranquilo rodeado de naturaleza salvaje pero a solo 3 km de la playa del Mediterráneo. Tiene un patio interior central con porche que es una auténtica pasada para relajarse y charlar, zonas chill out, chimenea para ponernos cómodas y una piscina de agua salada rodeada de jardines. El sitio ideal en El Vendrell para apagar el móvil, respirar aire puro y desconectar en grupo con total privacidad
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Nota importante

Esta escapada nace como una invitación a hacer una pausa, salir del ritmo cotidiano y regalarte un fin de semana para ti. Febrero nos encuentra todavía en ese momento de comienzo, cuando el año empieza a tomar forma y podemos preguntarnos qué queremos cuidar, cultivar y llevar con nosotras.

A través del yoga, los talleres, la creación y diferentes experiencias, exploraremos este nuevo ciclo desde la curiosidad y la presencia. No venimos a conseguir nada ni a cumplir expectativas. Venimos a parar, sentir y disfrutar del proceso.

Cada persona vivirá este fin de semana de una manera única, y ahí reside su magia. No necesitas llegar con nada resuelto. Solo con ganas de estar, compartir, crear y descubrir qué quieres llevarte de estos días.

Confía en el proceso, en el grupo y, sobre todo, en ti. 🌿

LO QUE HAREMOS, en todas las escapadas, tiramos la casa por la ventana !!!

Las actividades y talleres

✨ Tres sesiones de movimiento suave
Tres prácticas de yoga y meditación para despertar el cuerpo, liberar tensiones y conectar contigo misma a través de movimientos conscientes, respiración y presencia.

🌿 Taller de frasco de intenciones

Crearemos nuestro propio pequeño frasco simbólico a partir de plantas, sales, especias y otros elementos naturales. Cada elemento representará aquello que queremos cultivar, atraer o cuidar en este nuevo ciclo, creando un pequeño objeto para llevarnos a casa.

🌸 Taller de pintura y oráculo

Un ratito para jugar con los colores y ver qué cartas nos depara el destino. Una amiga súper top se viene a guiar el taller: primero sacaremos una carta del oráculo para ver qué mensaje tiene tu subconsciente para ti hoy (eso que a veces nos cuesta ver). Con esa respuesta y esa vibra, nos mancharemos las manos y pintaremos un lienzo a nuestra bola. Cero presiones, aquí no venimos a ser Picasso, venimos a disfrutar, canalizar y reírnos un rato.Con @nuriapinel

🕯️ Dos velas, dos intenciones

Crearemos dos pequeñas velas de cera de abeja. Una estará dedicada a ti y a algo que quieras regalarte este año; la otra, a una persona a la que quieras dedicar un deseo, un agradecimiento o un poquito de luz.

🙏 Taller de Chakras y Japa Mala

Nos metemos de lleno en el mundo de las energías pero de forma fácil y súper práctica. Te daré un dossier chulísimo para entender de una vez por todas qué es cada chakra y cómo nos afectan en el día a día. Con toda esa información y tus intenciones claras, pasaremos a la acción: montaremos paso a paso tu propio Japa Mala de 108 cuentas. Te llevas a casa un collar precioso hecho por ti que sirve de amuleto, te protege a ti, protege tu casa y te asegura un camino bonito en la vida. ¡Un básico total!

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que incluye

  • Tres días y dos noches en casa rural cerca de Tarragona
  • Todos las dietas incluidas, desayuno, comida y cenas, dentro del programa.
  • Agua, infusiones, fruta y café
  • Taller de pintura y oráculo con @nuriapinel
  • Rituales con velas  y oráculo.
  • Taller de Chakras
  • Taller la bruja verde . El Frasco de los Deseos
  • Momentos para ti, para desconectar y para crear.
  • Pdf con toda la información detallada.
  • welcome pack 

Precio y reserva

Precio TODO INCLUIDO: 395€
Reserva: 95€  (el resto se abona en efectivo el día del retiro).
Plazas limitadas, si vienes con amigas tenéis un 10% de descuento cada una.

Early bird hasta el 15 de diciembre: 345€ (descuentos no acumulables)

Cualquier duda escríbeme :  info@retirosdeyoga.es

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