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¡Con muchísima ilusión: retiro para embarazadas! 💛

Llevo tiempo soñando con esto… ¡Y por fin puedo contártelo!
A partir de este año  comenzaré a organizar retiros especialmente diseñados para embarazadas. Un espacio mágico y seguro para conectar con tu cuerpo, tu bebé, y con otras mujeres que están viviendo esta misma etapa tan única y transformadora.

 equilibrate.contacto@gmail.com

¿Para quién es este retiro?

Está pensado para:

• 🤰 Mujeres embarazadas hasta un máximo de 8 meses de gestación

• 💛 Mujeres que están en proceso de búsqueda o tomando la decisión de ser mamás y quieren prepararse física, mental y emocionalmente

¿Qué encontrarás en este retiro para embarazadas?

✨ Un fin de semana sábado y domingo, pensado para cuidar cuerpo, mente y corazón:

• 3 clases de yoga prenatal para acompañar tu embarazo desde la conciencia y el movimiento suave, con entrega de dossier con mucha información

• Taller de Journaling, escritura terapéutica para mimarte por dentro y por fuera

• Taller de creación de Japa Mala, para protección, con intención y conexión

• Charla con una Doula especialista invitada que se dedica profesionalmente al mundo del embarazo: vendrá a compartir herramientas, conocimientos, charla sobre los cambios emocionales, el cuerpo, la energía, alimentación consciente y responder a vuestras dudas. CLICK AQUÍ

• Dossier completo con información práctica sobre el embarazo y el bienestar físico y emocional, que lo entregaré cómo he dicho anteriormente en la primera clase de yoga prenatal.

• Comida vegetariana deliciosa y nutritiva

• Un welcome pack muy bonito, preparado con cariño para ti y tu bebé

• Y, sobre todo, un espacio de tribu: compartiremos entre todas dudas, emociones, miedos, ilusiones y mucho amor

¿Cuándo y dónde?

📍 En entornos tranquilos y naturales, entre Girona y Tarragona
📆 De sábado por la mañana a domingo al mediodía, para que puedas desconectar sin alejarte demasiado de casa.

Si estás embarazada y te apetece regalarte este momento de conexión y cuidado, escríbeme.

Ya tenemos fecha, Y toda la información completa CLICK AQUÍ
Me encantaría acompañarte en este viaje tan especial 💛

Y si crees que esto puede interesar a alguien que conoces, compártelo: juntas podemos crear algo precioso desde el inicio.

Otros retiros de este año click aquí

Pero espera, hay más. Si no tienes tiempo físico para venir al retiro, pero te interesa saber más sobre el embarazo y el yoga. Aquí tienes un pequeño taller 100% online sobre las fases del embarazo, el yoga, y muchísimo más. CLICK AQUÍ