Inciensos naturales
Tipos de incienso y sus beneficios Guía completa del incienso — qué es, tipos, usos y cómo elegir el perfecto para ti El incienso acompaña a la humanidad desde hace miles de años. Lo usamos para crear ambiente, para meditar, para agradecer el día o simplemente para que la casa huela rico. Hoy te traigo […]
Retiro de yoga en Lombok
Viaje a Lombok Por qué Lombok es el destino de retiro más especial de Asia Nueve días de naturaleza, bienestar y creatividad en una de las islas más vírgenes de Indonesia. Hay lugares en el mundo que te cambian sin pedirte permiso. Lombok es uno de ellos. No tiene la fama de Bali ni el […]
beneficios del journaling
Beneficios del journaling: la práctica que cambia cómo te relacionas contigo misma Qué es, por qué funciona y cómo empezar desde hoy sin experiencia previa «Seguramente alguna vez has tenido la sensación de que tu cabeza no para. Hoy quiero contarte los beneficios del journaling y por qué esta práctica se ha convertido en el pilar […]
Cómo calmar la mente
Cómo calmar la mente claridad mental Claridad, descanso o energía: lo que tu cuerpo y mente te están pidiendo ahora Lo que más necesitamos ahora no es tiempo (y eso dice mucho de nosotros) es cómo calmar la mente. Hace unos días hice una encuesta sencilla en redes:“¿Qué necesitas más en este momento?” Las opciones […]
Rituales y sahumerios
Rituales y Sahumerios 🌿 ¿Qué son los sahumerios? Un sahumerio es una mezcla de hierbas, especias o resinas que se quema para producir humo aromático. Se usa desde la antigüedad para purificar espacios, armonizar la energía, meditar o crear ambientes agradables y sagrados. Aquí os dejo uno de Romero , Naranja y Canela Próximos talleres […]
Luna Llena 4 de noviembre
Luna llena del 4 de noviembre 2025 un momento para soltar, sentir y renacer La noche del 4 de noviembre de 2025 la Luna se ilumina por completo bajo el signo de Tauro, regalándonos una oportunidad íntima y poderosa para conectar con lo esencial, soltar lo que ya no sirve y reencontrarnos con nuestra […]
Los chakras y sus significados
¿Qué son los Chakras? Cómo equilibrar los chakras: una guía completa para reconectar con tu energía ¿Sientes que tu energía está bloqueada o que te cuesta mantener el equilibrio emocional y físico? Hablar de chakras es hablar de energía vital, de cómo fluye dentro de ti y de cómo puedes armonizar cuerpo, mente y espíritu. […]
Talleres de yoga, arte y bienestar en cataluña
Talleres de creación Todas las fechas Todos los talleres que podrás elegir Taller de Encuadernación Artesanal Diseña y crea tu propio diario desde cero. Con tapas duras, telas naturales y anillas metálicas, aprenderás a encuadernar de forma artesanal y personalizada. Un taller perfecto para conectar con tus manos, tu creatividad y tu presente. Más info […]
Taller de encuadernación artesanal y scrapbooking
Taller de encuadernación artesanal papelería creativa ✨ Nuevo Taller de Scrapbokking, papelería creativa y Encuadernación — Crea tu propio diario desde cero ¿Te imaginas crear con tus propias manos un diario único, lleno de tu energía y tu estilo? 🌸Te invito a vivir un taller de encuadernación artesanal donde aprenderás a diseñar y montar […]
Cómo elegir el retiro de yoga perfecto
¿ Cómo elegir tu retiro? Te lo mereces Cómo elegir tu destino perfecto para tu retiro de yoga ✨ Un retiro de yoga es mucho más que unas vacaciones: es un regalo de calma, autocuidado y conexión contigo misma/o. Pero a veces surge la duda… ¿qué destino elegir? ¿Playa, montaña, cultura, aventura? Aquí te […]